Yoga Relax Mindfulness 

Relax přímo u vás doma nebo ve vaší práci


Lekce

 Yoga Relax Mindfulness 

Individuální lekce

Lekce, která je uzpůsobená právě vám na míru. Kde vy určujete intenzitu,dle stavu fyzického a  mentálního těla. Máte prostor na dotazy a určování cesty, kterou se chcete v jógové praxi ubírat.

Firemní lekce

Lekce, které se odehrávají ve vašem přirozeném pracovním prostředí. Kde si pohodlně zacvičíte, protáhnete svaly, zklidníte mysl s vašimi kolegy a poté můžete věnovat mnohem efektivněji svojí profesi.

Mindfulness

Všímavost, pozornost, přítomný okamžik, díky kterému zvádáme své emoce, stres i napětí.

Yoga víkendy

wellness víkend retreat firemní akce s yogou do zahraničí

Wellness víkend

Víkend, kdy odjedete z města, budete si užívat masáže, procházky v přírodě, wellness procedůry, sauny, vířivky a v neposlední řadě jogové lekce.

S yogou do zahraničí

Cestování do exotických destinací, kde můžeme každý den na pláži zdravit slunce a užívat si moře, relax a cestování ve spojení s meditacemi a lekcemi yogy.

Teambuildingy, firemní akce, workshopy

Pozvěte si na teambulding, workshop nebo jakoukoliv pracovní akci yogu. Pomůže vám to stmelit tým, zbavíte se stresu a napětí, které může být s prací spojené a uděláte něco pro své tělo i mysl.

"Jóga vám umožní najít nový druh svobody, o které ani nevíte že existovala."
 B. K. S. Iyengar 1918 - 2014


Ceník vybraných lekcí


Skupinová lekce - sál


150 Kč/osoba

Skupinová lekce- firma


900 Kč/ skupina

Individuální lekce


800- 1100 Kč

Objednejte si termín vaší lekce