Yoga Relax Mindfulness
Relax přímo u vás doma nebo ve vaší práci
Lekce
Yoga Relax Mindfulness
Individuální lekce
Lekce, která je uzpůsobená právě vám na míru. Kde vy určujete intenzitu,dle stavu fyzického a mentálního těla. Máte prostor na dotazy a určování cesty, kterou se chcete v jógové praxi ubírat.
Firemní lekce
Lekce, které se odehrávají ve vašem přirozeném pracovním prostředí. Kde si pohodlně zacvičíte, protáhnete svaly, zklidníte mysl s vašimi kolegy a poté můžete věnovat mnohem efektivněji svojí profesi.
Mindfulness
Všímavost, pozornost, přítomný okamžik, díky kterému zvádáme své emoce, stres i napětí.
Yoga víkendy
wellness víkend retreat firemní akce s yogou do zahraničí
Wellness víkend
Víkend, kdy odjedete z města, budete si užívat masáže, procházky v přírodě, wellness procedůry, sauny, vířivky a v neposlední řadě jogové lekce.
S yogou do zahraničí
Cestování do exotických destinací, kde můžeme každý den na pláži zdravit slunce a užívat si moře, relax a cestování ve spojení s meditacemi a lekcemi yogy.
Teambuildingy, firemní akce, workshopy
Pozvěte si na teambulding, workshop nebo jakoukoliv pracovní akci yogu. Pomůže vám to stmelit tým, zbavíte se stresu a napětí, které může být s prací spojené a uděláte něco pro své tělo i mysl.
"Jóga vám umožní najít nový druh svobody, o které ani nevíte že existovala."
B. K. S. Iyengar 1918 - 2014
Ceník vybraných lekcí
Skupinová lekce - sál
150 Kč/osoba
Skupinová lekce- firma
900 Kč/ skupina
Individuální lekce
800- 1100 Kč